Облачный сервис для Joomla сайтов
Навигация: Главная Обзоры Как продлить удовольствие в постели. Несколько способов улучшить эрекцию


Как продлить удовольствие в постели. Несколько способов улучшить эрекцию
09.08.2017

Как продлить удовольствие в постели. Несколько способов улучшить эрекцию

Эрекция – процесс чаще всего спонтанный. Она может возникнуть при случайном взгляде на красивую девушку, рассматривании эротических изображений. Эрекцию могут вызвать даже прикосновения или запах женщины. Может она возникнуть и во время сексуальных фантазий.

Правда далеко не всегда мужчина удовлетворен качеством или продолжительностью своей эрекции. Чтобы не возникало подобных волнений, эрекцию можно научиться контролировать.

Только на сайте bado.pro вы сможете купить препарат Сементал Бустер, эффективно улучшающий потенцию.

Физические упражнения

Существуют определенные упражнения для укрепления мышц промежности у мужчин.

1. Лежа на полу, надо согнуть колени. В таком положении поднимать таз и задерживать его вверху на 20-30 секунд. Начинать можно с 10 раз в день.

2. В таком же начальном положении, как и в первом упражнении, положить руки на колени. Во время поднятия таза вверх, раздвигать ноги руками, вызывая сопротивление.

Правильное питание

Определенные продукты хорошо влияют на качество эрекции. Это: мясо, морепродукты, фрукты и овощи. А вот от консервантов и полуфабрикатов лучше отказаться. Некоторые продукты способны вызывать и удерживать возбуждение. К ним относятся: петрушка, укроп, имбирь и всевозможные специи. Так что перед вечером с любимой можно поужинать щедро приправленным мясом с овощами. Красное вино (но исключительно в небольших количествах) тоже хорошо влияет на эрекцию. Такой ужин добавит энергии и возбуждения.

Витамины и добавки

При дефиците некоторых веществ эрекция может значительно ухудшиться. Вот почему надо регулярно принимать витаминные комплексы и добавки.

Виагра – приятное, но не слишком полезное изобретение фармацевтов. Рекомендуется использовать ее только в крайних случаях. К тому же на психологическое возбуждение она никак не влияет. А вот на сердечную мышцу Виагра влияет очень плохо. Так что людям с сердечной недостаточностью она полностью противопоказана.

Преждевременное семяизвержение

Часто бывает, что партнер заканчивает, так и не начав. Это случается в основном с очень молодыми парнями, в случае стресса или перевозбуждения. Партнерша в результате остается неудовлетворенной. В таких случаях надо контролировать свои мысли. Едва почувствовав приближение эякуляции, нужно представить что-нибудь совершенно отвлеченное, например катание на лыжах, или начать складывать и умножать в уме.

Большинство мужчин утверждают, что эти способы действительно помогают отсрочить семяизвержение и доставить полноценное удовольствие себе и своей партнерше.

 
Баннер
Баннер

Следуй за нами

   

Авторизация



Статистика сайта

Сейчас на сайте:
  • 1 гость
  • 1 робот
Всего пользователей: 12175

Наша гордость

  • cvetercom
    186 (+19/-5)
  • Nikolia
    130 (+10/-1)
  • root
    120 (+18/-1)
  • apricot
    113 (+20/-4)
  • Fidelity
    101 (+10/-1)
  • Xemreht
    63 (+3/-0)
  • bod
    47 (+5/-1)
  • zloy_pozitiv
    43 (+4/-0)
  • Magnum79
    26 (+2/-1)
  • trixxxden
    26 (+0/-0)
  • RaGaYa
    23 (+0/-0)
  • kola60
    23 (+0/-2)
  • Nette
    18 (+2/-0)
  • StAtiC
    17 (+2/-0)
Баннер

Изучаем CMS Joomla!

-ingateДля всех, кто хочет улучшить видимость сайта в поисковых системах, повысить количество целевых посетителей и увеличить доход от ресурса, эксперты компании...
l11-r-ingateКаждый специалист по маркетингу знает, что большая посещаемость важна для коммерческого сайта, но еще важнее, чтобы пришедшие пользователи...
4-Посещаемость сайта все выше, денег покупатели тратят все больше, бизнес растет как на дрожжах. Согласитесь, это мечта любого владельца сайта и...
lseo-r-Мощный, заряженный мотивацией текст «продаст» товар даже тому, кто не заинтересован в покупке. Однако, если этот текст «некачественный» с точки зрения...
-l-seor-Скоро лето ─ сезон отпусков, пикников и отдыха. Возьмите с собой в дорогу или на дачу книгу «Как попасть в ТОП: практика эффективного SEO». В новом...