Облачный сервис для Joomla сайтов
Навигация: Главная Обзоры Новости Тренажеры для домашних занятий спортом


Тренажеры для домашних занятий спортом

24.06.2015

Тренажеры для домашних занятий спортом

На современном рынке представлены различные виды тренажеров. Это позволяет подобрать тренажер в соответствии с личными потребностями каждого отдельного покупателя.

Чтобы с пользой проводить время на свежем воздухе и развивать мускулатуру, стоит задуматься о приобретении батута. С его помощью можно не только расслабиться, но и укрепить сердечнососудистую систему. Если вы решили изучить батуты, цены их и виды, то в специализированном интернет магазине вы сможете найти ответы на эти вопросы.

Тренажеры для дома

Более существенные нагрузки на мышцы способны оказать беговые дорожки. Регулярные пробежки способствуют улучшению кровообращения и оздоравливают организм. Существует два основных вида беговых дорожек:

  • Механические
  • Электрические.

В первом случае полотно приходит в движение исключительно благодаря усилиям человека, который использует тренажер. В момент, когда он прекращает бежать или идти, автоматически останавливается и само полотно.

Такие дорожки отличаются определенными преимуществами перед электрическими аналогами, среди которых следует выделить:

  • небольшой вес;
  • приемлемую стоимость;
  • имитацию естественного бега.

Вместе с тем, необходимо понимать, что использование данных моделей связано с дополнительной нагрузкой на ноги. Таким образом, этот вид является далеко не самым лучшим решением для людей, страдающих от варикоза на ногах, а также при наличии заболеваний позвоночника и суставов.

Механические беговые дорожки позволяют отслеживать ограниченное количество показателей. Во время бега можно контролировать собственный пульс, скорость передвижения, число потраченных калорий и минованное расстояние. Однако этого вполне достаточно для проведения качественной тренировки.

Самым современным видом среди механических моделей являются дорожки с магнитным механизмом нагрузки. Их особенность – это плавный ход и отсутствие рывков в процессе движения.

Второй вид данных популярных тренажеров представлен электрическими беговыми дорожками, которые снабжены электромоторами. Именно он и приводит их в движение.

Благодаря наличию электромотора, можно регулировать не только быстроту движения полотна, но и угол его наклона. Выбирая такие тренажеры для дома, удается не просто контролировать базовые показатели, но и выбирать или даже создавать самостоятельно программу своей тренировки.

Классификация электрических беговых дорожек

На современном рынке представлены различные виды дорожек. Это позволяет подобрать тренажер в соответствии с личными потребностями каждого отдельного покупателя. Так, для домашнего использования подойдут даже модели, которые относятся к эконом-классу, а для оборудования современных спортивных залов отличным решением станут профессиональные дорожки. Существуют так же любительский и Hi-End классы.

Еще одно популярное решение, позволяющее проработать сразу несколько групп мышц – это эллиптические тренажеры. Его можно приобрести по привлекательной цене и использовать не только в оборудованных центрах, но и у себя дома.


Related news items:
Еще статьи:

 
Баннер
Баннер