Шаблоны Joomla 3.4

Добрый день!

Во избежание появления дублей хотел бы сделать урлы материалов k2 такого вида
site.ru/nazvanie-materiala.html
а категории
site.ru/nazvanie-kategorii

много гуглил, искал на этом форуме, тыкался сам с artiojoomsef и 404sef, настройками k2
и никак
буду очень благодарен если кто-нибудь пошагово объяснит, как реализовать подобные ЧПУ, с помощью любого компонента

знаю, что можно сделать для этой цели скрытое меню, но это не подходит, т.к. сайт будет наполняться копирайтером, не хочу давать полный доступ к админке